Кундаліні-йога – найдревніша наука самовдосконалення. “Кундаліні” – це символічне позначення безмежного потенціалу людської істоти, “йога” – наука, система. Таким чином, Кундаліні-йога – це наука про розкриття безмежних можливостей людини. Це наука про людину і для людини. Як і будь-яка система, вона складається з декількох гармонійно сумісних елементів: йогівських поз (асан), дихальних вправ (пранаям), звукових вібрацій (мантр), жестів (мудр), а також м’язових замків (бандх) і певних видів концентрації. За допомогою Кундаліні-йоги ви можете побудувати здорове тіло, збалансовану роботу розуму, створити зв’язок зі своєю нескінченною внутрішньою мудрістю, а також розкрити двері для проявлення і реалізації своїх здібностей, свого потенціалу.
Про майстра:
Марія Фєдосєєва (Siri Santokh Kaur) – сертифікований викладача Кундаліні-йоги міжнародної школи Карта Сінґха – Амрит Нам Саровар. Майстер Рейкі. Спеціаліст з психосоматики.
Посилання: