Сесії, спеціально розроблені для дітей, і не тільки.
Пошук власних скарбів
1. Де живе моя впевненість?
2. Сильний і слабкий Я.
3. Шукаємо свої сильні сторони.
4. Мистецтво компліменту.
5. Чому не варто ображатися?
6. Скажи мені “ні”.
7. Вчимося дякувати.
Як правильно переживати
1. Емоції, стани, почуття – що то таке і нащо вони нам?
2. Гра: покажи свої емоції.
3. Де живе хвилювання (тіло та емоції)? Формула щастя!
4. Як правильно переживати: дихання, зарядка, та ін., місця сили.
5. Призупиняємося та медитуємо.
6. Про різні “швидкості” реакції та відчування.
7. Гра: машина “їхала-стоп.” Подяка.
Сила волі
1. Ефект маршмелоу.
2. Мрії, бажання, ціль – яка різниця між ними (вправа “Куди я йду”).
3. Моя ціль, як її відчути?
4. Добрі звички, які допомагають йти до неї.
5. Мистецтво маленьких кроків, з чого почати? 6. Карта бажань (Трошки про планування та впорядкування).
7. Щоденик успіхів.
8. Чарівне слово “навіщо”.
Про майстриню:
Чарівна жінка, успішна мама, психолог, езотерик, постійно працює з дорослими і дітьми.
Посилання:
FB: Nataliya Tarnopolskaya